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一食一愈

第53章 53(4 / 5)

有回头看他,目光落在远处的霓虹上,耳边是电台节目里的舒缓钢琴曲,莫名给这夜色添上了一抹温柔。

    孟阑来到他身侧,胳膊撑着阳台栏杆,侧着头问他:“睡不着吗?”

    这次周戈倒是没有再回避问题了:“嗯。”

    “为什么?”孟阑问。

    “刚处理完工作,脑袋还没放空,睡不着。”

    “经常这样?”

    “差不多吧,晚睡早起,忙个不停。”周戈嗅了嗅鼻子,似乎觉得这时候该抽点烟,但他并没有抽烟的习惯,于是觉得心里空落落的。

    “你这样很不好,睡眠不足,对肝脏不好,不健康。”

    周戈看向他,笑了笑:“你这话跟我妈说得一模一样。”

    孟阑莞尔:“我朋友他们也这么说。”

    “不过你说得对,这样不好,不健康。”周戈话锋一转,“健康其实挺重要的,人只要不生病,就是大福气了。”

    “周哥平时不锻炼吧?”孟阑问。

    “你怎么知道?”

    孟阑瞥了眼他的胳膊和对于男性来说过分纤细的腰:“身上没肉。”

    “……”周戈敢说,他从孟阑的眼里看到了几分鄙视!

    孟阑又说:“你太瘦了,该锻炼一下。”

    “我哪儿有时间。”周戈无奈,“忙都忙不过来。”

    “早起吧。”孟阑忽然说,“明天早上和我一起下去跑步怎么样?”

    周戈一脸不可思议:“我?早起?跑步?”

    他是不是走错地方了,孟阑竟然建议他一个大忙人早起跑步?他一个凌晨两三点都不见得能睡着的人怎么可能早起?还跑步?!好吧早起其实没什么问题,要赶行程的时候他起得特别早,可跑步是什么鬼?!

    “我到时候叫你,一起吧,跑半个小时也行。”孟阑仍然在游说,“运动过后,出出汗,身体会轻快一些,晚上的睡眠质量也能提高一些。”

    “我……”周戈刚想拒绝,又觉得自己最近确实太容易疲累,半天的行程都能让他精神不济,总不能每天晚上都靠安眠药入睡吧?而且孟阑说得合情合理,他实在说不出合理的借口,只能苦巴巴地答应下来,“那……那好吧,我试试。”

    苍天啊,大学体测之后,他也就当旅游节目主持人那段时间好好锻炼过,这几年保持身材全靠少吃多劳啊!
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