第十七章(5 / 5)
季宽让秦嘉年停下来休息一下,帮她边分析边做计划:“你体质弱了点,刚开始不能承受太高强度的训练,我们用逐级递增的方式训练。这周你每天只要保证用最快的速度跑完四百米就可以了。”
他微皱着眉头,说一段,停下来认真思考一下。和平时漫不经心的样子截然不同。
秦嘉年觉得自己今天的表现真是格外差,不然怎么会刚跑了四百多米,就心跳得汹涌澎湃?!
她径自平静了一下,不疑有他地接受了季宽给出的训练方案。
“我……再去练一会儿。”秦嘉年逃也似的跑了。
季宽看着她的身影,心想:跑得这么慢,为什么追起来还这么难呢?!