第一百二十二章 彬强贤龙(2 / 3)
标,就必须靠你自己的坚持了。大道理我就不多说了,相信你懂的。我先推着你走一段路,到了后面就要逐渐靠你自己的毅力来完成了,我顶多是偶尔在旁边起个提醒的作用。好了,给你一个小时的自由活动时间。然后咱们继续。”
如此过了一个星期,在罗小龙的“灵气按摩术”的帮助下,“彬强贤龙”四人组合在力量、耐力、反应速度等方面都有了明显的进步,崔雪儿的身体也适应了他给制定的减肥计划的强度。
装备方面,两副1000公斤的杠铃已经到位,擂台和铁人桩也送来了,一冷一热两个池子也搞定了,因为崔雪儿是个女的,罗小龙要梁彬让人重新隔了一个女浴室,里边有个浴池,洗澡什么的都让她自己搞定,罗小龙不用再干侍候人的活了。
“雪莉,你现在多重了?”
“114公斤。”
“我希望你以后不要去拨114寻呼台了。减个十斤二十斤的对普通人来说很值得庆贺的,但是对你来说是没什么意义的知道吗?你对自己要高标准、高要求,单单把体重减下来是个超简单的事,只是这个过程的时间稍微长一些而已,既然时间比较长,那么我就再给你加一个目标,你不但要减肥,还要练出好身材,练出什么线来,人鱼线什么的……”
“小龙,男人的那才叫人鱼线,女人的叫马甲线。”
“哦,反正不管是人鱼线马甲线,你都要有。在我手里练,你不能这么低标准要求自己。阿贵,拿过来。”
阿贵递上一张卷着的画报。罗小龙“刷”一声甩了开来,众人的目光都被上面的人吸引住了,上面是一个身材火辣的美女:
“我让阿贵找了张他认为身材最好的女明星画报过来,给你贴到你房间去,这个人就是你的目标。拿去吧。”
待崔雪儿心情复杂地拿过海报去房间去了,罗小龙对“彬强贤龙”四人道:
“说完了雪莉,接着就是你们四个了。我把你们的定位,是不死格斗的冠军。上届冠军的实力我不清楚,不过上上届的冠军胡木我曾经交过手,我就以他的实力做参考,希望你们能达到最好是超过他的水平。这样说有点模糊,大彬和光头佬你们俩上回见过的李国雄,光头佬你还和他交过手,凭我的判断,他的实力应该是很接近胡木了,所以短期内,你们的目标是李国雄。上次光头佬和李国雄交手的画面我都剪辑下来了,在这个优盘里,大彬,你放一下,看完咱们聊聊。”
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