第七章 开始修炼(3 / 4)

天，也就是乾，在练习时，先求形似，后求神似，在手、眼、身、步皆能合度的基础上，做到圆活连贯，上下相随，由松入柔，运柔成刚，渐至轻灵不浮，沉稳不僵。中架练好了，太极拳才算入了门。

    只需一遍，赵前便感觉这太极桩功和太极中架，像是练了几十年一般，熟悉无比，各种练法要领，只需微微一动，便浮上心头。

    可惜身体素质还跟不上意识，当赵前退出意识海，到天台花园想真正打一遍的时候，就算动作做得可以拿出来当教科书，但劲力还是一团散乱，各顾各的，姿势打得再好，劲力不到也只是个花架子。

    不过没关系，身体素质可以练，只要拳意领会到了，迟早能打出整劲来。

    赵前趁热打铁，又静下心来练了起来。当练到第七遍的时候，却被小光制止住了。

    “主人，你今天的消耗已经够了，再继续练下去的话就会损耗到气血，那样就得不偿失了。”

    “哦，我现在的身体条件只能练六遍吗？”赵前皱眉问道，那要什么时候才能练成。

    “因为主人身体细胞活性比常人更高的原因，已经很好了，如果是平常人第一次练习的话，最多只能练两遍，主人不必担心，只要坚持锻炼，体质更强之后，就可以延长练习时间了。”小光解释道。

    “那行，今天就先练到这里吧，话说这才练了几遍，还真感觉有点饿了，消耗还挺大。”赵前摸摸肚子说道，又摆了个太极桩，缓缓收功。

    跑到小区楼下一家东北菜馆，狠狠地点了一份烤羊排，一份酱羊架，吃完后感觉还不够，又加了一盘肚包鸡，赵前淡定地在服务员异样的眼光中走了出来。

    “唉，其实我只是想做个吃货，没想做饭桶来着。”赵前感叹道，“难道以后我就只能做个饭桶了？”

    “主人，这才刚开始哦，以后练到深处的话消耗会更大哦。”小光捂着嘴偷笑。

    “那怎么办，做个吃货还能找个志同道合的妹纸，做饭桶谁理啊。”赵前哀叹。

    “其实主人不用担心，之所以要吃这么多，是因为要补充练功带来的消耗，而直接吃食物是最初级的补充办法，到以后消耗更大的时候，主人完全可以做药膳来补充，到时候只需一小碗的药膳，就可以补充更多的消耗。”

    “哦，那就好，药膳要怎么做呢？”

    “比如野生的人参和灵芝之类的药材，就是很好的药膳材料。甚至
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