71、吃的饱饱的好减肥(3 / 4)

，小胖子扁扁嘴，到底没敢从椅子上跳下来。肖振宇揽过肖勉的肩膀，“可不能惯着他了，这小子这两年光长肉不长骨头，他们班小女孩都比他高了。”

    “哪有，明明罗晓旭还比我矮呢！”

    “罗晓旭比你小三岁呢，别说废话了，从今天开始减肥。这碗饭吃完就不能再吃了，多吃青菜少吃肉。吃完饭消消食，晚上跟我出去跑步去。”

    小胖子张大嘴巴，吃惊地看着他老爸。不让吃饱就算了，居然还得出去跑步。是亲爹么？不是吧？诶，好像还真不是！

    “爷爷……”小胖子转而求助他亲爷爷。

    肖勉抿了抿唇，小飞最近好像是又有点儿胖了。当然，他不认为胖有什么不好，小孩子么，尤其是男孩子自然要结结实实的才好呢。而且，小飞小时候吃了不少苦，所以肖勉一点儿都不想小飞在自己这里再受什么委屈。

    受不了肖飞哀求的小眼神儿，肖勉试探着开口，“要不，今天先算了？小飞才刚回来，等休息好了再……”

    肖振宇握住肖勉放在餐桌上的手，“知道你心疼他，今天就算了，从明天开始吧。明天开始看着点儿他，平时不能再吃小食品了。每天按时按点三顿饭，饭后休息十分钟，然后绕着院子慢跑二十分钟。要是这还做不到，那就只能按我之前说的办了。”

    肖振宇看了眼肖飞，肖飞虽然还是不很情愿，不过仍然点了点头。肖勉摸了摸肖飞的头，“你爸爸也是为了你好，好孩子，以后爷爷跟你一起跑步去啊。来，咱们先吃饭，爷爷做了你最爱吃的猪蹄儿。来尝尝，你爸爸一大早去杀猪场定的，全是农家猪。烀了一大上午呢，都烂乎了，快吃吧！”夹了一块儿猪蹄筋儿给肖飞，看着肖飞乐呵呵地啃起来他才放下了心。

    虽然从明天开始要减肥了，但是肖小胖子那是必须要吃的饱饱的，不然哪有力气跑步啊。他爷爷炖的猪蹄儿真想，肉已经烂乎了，但是却还有嚼劲儿，软烂劲道，怎么吃都不够。

    连着啃了两个猪蹄儿，吃了两大碗米饭，又吃了不少排骨和炸鸡排烧鸡翅，小胖子才满意地放下了碗。肖勉给他盛了碗西红柿牛腩汤，“来，再喝点儿汤消消食。”

    小胖子喝了一大碗汤，打了个饱嗝，拍拍已经凸出来的小肚子，笑嘻嘻地看着肖勉。“爷爷，我吃饱了。”

    “吃饱了呀？”还想要给肖飞夹菜的肖勉放下手里的筷子，“吃饱了回屋歇会儿吧，这一个礼拜都没有写暑假作业了，这周
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