第95章(3 / 4)

身体比以前还要健康呢。”

    至于肩膀变薄、后背变薄这些，不仅仅是运动的结果，更是云锦的圆肩和头前倾得到纠正的结果。

    刘翠翠这时才放心了，对云锦说道，“既然健身的效果这么好，那你就长期坚持！”

    刘翠翠凑近云锦的脸，伸手摸了摸云锦脸上的皮肤，“你皮肤是不是也变好了？我感觉你脸上的毛孔都小了！皮肤细腻了，白里透红的！”

    云锦一脸苦笑，她每天在训练中心哗啦啦地流汗，睡前在瑜伽垫上也哗啦啦地流汗，流汗像流水一样，毛孔一遍遍地被汗水冲刷，怎么不能不干净？皮肤怎么可能不细腻？

    除了身材变挺拔、看起来显瘦、皮肤变得细腻之外，刘翠翠还发现云锦变得“站有站相、坐有坐相”了。以前云锦在家里的沙发上坐着，整个身体懒洋洋地一摊，跷着二郎腿，现在云锦的姿势虽然依旧放松，但二郎腿竟然不跷了。

    刘翠翠对此表示了惊奇。

    云锦只能继续苦笑以对——她为了矫正自己跷二郎腿的坏习惯，特地和工作室里的同事们说好，只要有谁发现她跷二郎腿，云锦被抓住一次，就要往工作室的公共聚餐账户里转100块钱！

    在云锦改掉跷二郎腿的毛病之前，她已经往工作室里的公共聚餐账户里转了一千多块钱了！

    工作室里的同事们已经约好了，等到云锦的体态训练结束之后，大家一起去吃火锅。

    当然，这件事云锦是不能对刘翠翠说的，否则刘翠翠不知道该多心疼这一千多块钱。

    云锦现在走路的姿势，也得到了刘翠翠的大力夸赞， “外八字改了之后，看起来都瘦了很多呢。”

    刘翠翠除了云锦以前走路外八字，现在没有外八字之外，其他方面也看不出来了，只知道云锦现在走路的姿势变漂亮了。

    但是刘翠翠看不出来，云锦自己心中是清楚的，她现在走路都要夹着屁股走！

    因为她夹紧屁股走路，腿就会变直，一旦松懈下来，按照之前走路的感觉走，腿部就变成了O型腿……

    除此之外，云锦还告诉刘翠翠，“妈，你也可以试试，走路的时候胳膊肘不要朝外，而是朝后，这样肩膀自然而然地就打开了，两个胳膊也会夹紧上身，会显瘦、显挺拔。然后为了自然一点，手腕再旋转一个角度，掌心不要朝前，要朝内。”

    云锦对刘翠翠做了一下示范，刘翠翠的眼睛一下
    本章未完，点击下一页继续阅读