首页 排行 书库 全本 搜索 轨迹
终结拖延症

第 13 部分(1 / 6)

    程,有时会让你在某个决策中举棋不定,有时则让你直接决断,付诸行动,坚持到底。

    不确定状况下的犹豫不决是很正常的,但当犹豫与拖延叠加在一起时,就构成了拖延的一种复杂形式。比如,犹豫不决时那种像是被冻住一样的僵硬感,很可能就是对不确定性产生焦虑的一种征兆。表5-2给出了决策拖延的案例,以及相应的立即行动指南。

    虽然没有一个保险的准则,能够在结果出现之前就保证决策的正确性,然而,在绝大多数情况下,犹豫不决及其导致的不作为,本身就是一种错误的抉择。按照49:51原则:如果你稍稍倾向于一个方向,那就坚持到底,除非你看到事情的结果将你指到另一条路上。这个比例该如何确定呢?没有完美的答案,尤其当决策看起来两者皆可时,更是如此。不过你可以尝试着列出每个方向的优缺点,这样思路可能就会开始清晰,而你也能辨别出轻重差别了。

    解决问题并坚持到底

    如果你意识不到决策拖延的问题,同时又忍受着优柔寡断所带来的恶果,怎么办呢?这时你做不了什么。解决决策拖延的问题,大部分在于意识到问题的存在。当不同种类的拖延并存时,这将变得非常棘手。

    决策拖延可能会跟其他形式的拖延密不可分。比如回避责难型拖延,也就是说,推迟抉择是为了逃避责难。假设你是那种容易滑入行为性拖延的人,你可能会选择方向、确立目标、制订战略规划以实现目标,然后呢,你该执行计划了。可当你遇到第一个障碍的时候,你不确定要做什么。按照行为性拖延的典型套路,你就会把后续的工作统统推迟。当不同类型的拖延,因为对不确定性的焦虑而交织在了一起,你通常就不得不同时面对两个问题:既要把战拖的行动贯彻到底,又要解决掉那些并发状况。

    本书能够帮你看清引发拖延问题的外部条件。下文中的问题解决表,就涉及如何面对这种形式的挑战。

    (1)问题往往存在于现实与理想之间的鸿沟中。在这条鸿沟里,存在着未知的因素。而要解决问题,通常需要对问题进行评估,找出解决方案并对解决方案进行测试。那些共存的拖延过程,会干扰你对解决方案的准备和执行,你需要打败它们。

    (2)如何对问题情况加以定义,是非常重要的。一个表达到位的问句,能帮你指出答案的方向。解决问题的方向,往往就藏身在这些问句之中。比如,要停止你当下的决策拖延,就必须经过哪些步骤?
    本章未完,点击下一页继续阅读

相关小说

铜钱龛世 恐怖 / 完结
铜钱龛世
木苏里
文案 天禧二十三年,坊间传言手眼通天的国师突遭大劫,不得不闭关潜修,百姓暗地里却拍手叫好。同年冬月,徽州府宁阳县多了一位年轻僧人。僧人法号玄悯,记忆全失,却略通风水堪舆之术,来宁阳的头一天,便毫不客气地抄了一座凶宅,顺便把凶宅里窝着的薛闲一同抄了回...
389656字04-16
灵异片演员app[无限] 恐怖 / 完结
灵异片演员app[无限]
戏子祭酒
文案 谢池,多重人格患者。 表面斯文清隽,副人格却冷漠强势,武力值爆表。 谢池从不谈恋爱,因为副人格就是他的男朋友。 谢池的梦想是有一天,能拥抱他的爱人。      为了实现梦想,谢池自愿绑定了灵异片演员app。 app定期发布恐怖片通告,红衣怨灵、僵尸...
752582字04-19
兼职无常后我红了 恐怖 / 完结
兼职无常后我红了
拉棉花糖的兔子
文案: *活人到阴间当差,称之为“走无常” 兰菏混迹娱乐圈,却因为没背景,一直徘徊在三十八线。 起初知道自己要兼职走无常,吃阴间饭,他是拒绝的,直到发现……怎么在阴间打工还有助阳间走红的? 兰菏:是我,阴间最黑的流氓,阳间最红的流量。 架空,金手...
618594字04-19
他来了请闭眼 恐怖 / 完结
他来了请闭眼
丁墨
晋江金牌VIP13.10.13完结,总书评数:53697 当前被收藏数:29043   当你拥有了一个聪明、傲娇又忠犬的男友:   约会时,他说:「我对这种事没兴趣。不过如果你每十分钟亲我一下,我可以陪你做任何无聊的事。」   吃醋时,他说:「与我相比,这个男人从头到脚...
358857字06-13
青囊尸衣4:蛊人 恐怖 / 完结
青囊尸衣4:蛊人
鲁班尺
古偈曰: 起诸善法本是幻,造诸恶业亦是幻。 身如聚沫心如风,幻出无根无实性。 黎明时分,东方现出鱼肚白,清风拂过西峰之巅,仍嗅得到那浓烈的血腥味儿。 草丛微微晃动,一头黑色的小猪崽悄悄探出了脑袋,惊恐的眼神儿四下里警惕的张望着,然后才小心翼翼的走了...
532330字09-18
豪门危情:总裁凶猛 恐怖 / 完结
豪门危情:总裁凶猛
月下销魂
凤鸣轩VIP2014.12.17完结,推荐:44007   她紧紧抓着自己的衣服,咬牙切齿怒目而视,“混蛋!”“这样就算混蛋?那,我还能更混蛋点……”他放肆的邪恶一笑,将她压下。他残忍地告诉她,只要他不放手,她永远也逃不开他的掌控!误中设计,她进入了他的房间。一次纠...
3019297字04-13