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有要好吧？

    心中有了决定，随后再次使用瞬移，让自己回到了九宵塔内。

    “魔音，我要练功，你在外面帮我护法吧，谁也不许闯进来。”

    这一次，凉溪做好了准备，就算是比上次更痛，她也一定不能轻言放弃。

    第一卷 春风十里不如你 第九十六章 你觉得天帝很闲？

    【先别急，按我说的做，先将你之前在栖霞山所学的那些内功心法都走一遍。然后再静坐，让自己的大脑放空，什么也不要想，让自己完全达到了一种忘我的境界。】

    凉溪抽了抽眼角，这到底是不是要洗精伐髓呀？

    怎么还要忘我呢？

    既然是要让自己再次得到蜕变，就一定要相信东皇。

    反正他是不会害自己的。

    凉溪自己也不知道，到底哪儿来的这么大的自信，对东皇如此的信任。

    【现在，听我的，内视你自己的丹田，开始将你所有的注意力，都放在你体内的女娲石上。】

    凉溪几乎是毫不犹豫地，就按东皇的说法去做了，然后不过是片刻，凉溪便感觉到了自己的头似乎是有些痛，紧接着，便是身体各个关节处的痛。

    【一定要忍住，现在，开始按我说的口诀来运用你的真气。】

    疼痛感越来越强，凉溪身上似乎是还有骨节在咯咯作响，总之，这种体验，除了痛，就再也没有别的。

    好在凉溪之前曾经历过一次，现在也算是有了经验。

    虽然疼的她是大汗淋漓，甚至生出了自残的心思，可是始终咬着牙，能坚持，还是要再坚持一下。

    再一下下就好。

    再有一会儿，就会好了。

    不停地安慰着自己，激励着自己，虽然她现在的实力比上次已是好了很多，可是对于疼痛的忍耐，她觉得并没有什么提升。

    她甚至觉得，这一次，比上次还要更痛，时间也更久。

    半个时辰之后，凉溪整个人已经是处于了一种崩溃的边缘。

    她自己并不清楚，现在自己整个儿都是被污水般的汗渍所包围了。

    身上痛地几乎是已经麻木。

    凉溪毫不怀疑，痛的程度只要是再稍微加大一点点，她就会支持不住了。

    最终，凉溪还是咬牙挺了过来。

    只是因
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